Mein Angebot
zu Ernährungsberatung
& Diättherapie
Ich helfe Ihnen gerne dabei,
Ihre Gesundheit in den Fokus
zu rücken und ein individuelles,
entspanntes und bewusstes
Ernährungsverhalten zu
entwickeln, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
Worin darf ich Sie unterstützen?
Besondere
Lebensphasen
Sie möchten sich über Besonderheiten in bestimmten Lebensphasen informieren?
Gesundheitliche
Risikofaktoren
Sie würden gerne Ihre gesundheitlichen Risikofaktoren positiv beeinflussen?
Ihr
Essverhalten
Sie wollen Ihr Essverhalten besser verstehen und optimieren?
Ihre
Verdauung
Sie haben eine Allergie oder leiden an einer Lebensmittelunverträglichkeit?
Meine
Beratungsschwerpunkte
Frauengesundheit
– Ernährung in der Schwangerschaft/Stillzeit
– Besonderheiten in der Ernährungsweise in den Wechseljahren
– Ernährung bei gynäkologischen Erkrankungen wie PCOS, Endometriose, Osteoporose
– Übergewicht/ „Mehr“-gewicht
Ernährung bei Stoffwechsel Erkrankungen
– Bluthochdruck
– Erhöhte Blutfette
– Erhöhte Harnsäurewerte
– Diabetes mellitus
Ernährung bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
– Verdauungsprobleme z.B. Obstipation, Reizdarm
– Darmerkrankungen z.B. Divertikel, Zöliakie
– Nahrungsmittelunverträglichkeiten z.B.
Lactoseintoleranz, Fructosemalabsorption
Kinderernährung
– Essen von Anfang an z.B. Einführung in die Beikost
– gesunde Kinderernährung
– Allergien und Unverträglichkeiten im Kindesalter
Weitere Beratungsthemen
– Emotionales Essverhalten
– Vegetarische Ernährung, vegane Ernährung
– Sporternährung
Ablauf einer Einzel-Ernährungs-/Diätberatung
In einem kurzen, unverbindlichen, telefonischen Informationsgespräch beantworte ich Ihnen erste Fragen. Wir finden heraus, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
Wir besprechen Organisatorisches und die notwendigen Formalitäten.
Im darauf folgenden ersten Beratungsgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre
Erwartungen, Ziele und Wünsche festzuhalten.
Ich erfasse alle für mich notwendigen Daten und verschaffe mir ein umfangreiches Bild von Ihren Ernährungsgewohnheiten.
Dazu gehören unter anderem:
— medizinische Anamnese (Diagnosen, Medikamente, Laborparameter)
— ernährungsmedizinische Anamnese (Essalltag, Essgewohnheiten)
Anschließend klären wir den weiteren Ablauf und starten direkt in die
praktische Umsetzung.
Als sinnvoll erweisen sich meist 1 bis 4 weitere Gespräche.
Kostenzuschuss
Ernährungsberatung
WICHTIG
Das Ausstellen einer Notwendigkeitsbescheinigung
Bitten Sie Ihren Arzt im Voraus, Ihnen eine Notwendigkeitsbescheinigung auszustellen und Ihnen Ihre aktuellen Laborwerte auszudrucken.
Bitte bringen Sie beides zum ersten Termin mit. Die Notwendigkeitsbescheinigung dient als erste Grundlage für die Beratung
und wird für eine mögliche Kostenübernahme von der Krankenkasse benötigt.